– Vänstern kändes stark rakt igenom hela tävlingen så det var riktigt roligt, berättar Ronny Dahl.
Med högern skulle det bli en svårare väg men som till slut räckte till ett brons.
– Bronset var värre, jag hade ont i underarmen redan innan men det gick ju att få en medalj iallafall. Det är bara att nöta på för guld med båda armarna nästa år, säger Ronny.
I juni åker han över Atlanten för att tävla i Las Vegas där det blir armbrytning på högsta nivå. 10 000-tals dollar står på spel i World Armwrestling League och Ronny har tagit en av de eftertraktade platserna.
Läs också: Ronny Dahl klar för världsfinal i Las vegas