Innan dess har hon kört en rad inbjudningstävlingar på rullskidor i Norge, med både backrace, sprint och masstart.
– Inbjudningstävlingar är alltid roligt, säger Ida, det blir ett avbrott i den vardagliga träningen, det blir som träning fast mycket roligare.
Förutom rullskidåkning och löpning har Ida ägnat sommaren åt att cykla, både mountinebike och landsväg. Hon gillar att variera sin träning på olika sätt och lägger gärna in lite olika tävlingar mellan varven.
– Planen var att jag skulle köra Cykelvasan nu till helgen, men det sprack på grund av en envis snuva, förklarar hon. Det var lite surt, det är en rolig tävling och framför allt ett bra träningspass, säger Ida som blev nia i elitklassen sist hon ställde upp för tre år sedan.
Sommarträningen har dock flytit på enligt planerna med siktet inställt på OS i Sochi som startar i slutet av januari och på frågan hur hon tänker kring Tour de Ski blir svaret.
– Vi får se hur jag gör, men det kan bli tufft att köra en hel Tour de Ski en månad innan OS, förklarar hon, allt beror på hur säsongen börjar. Det kan hända att jag kör några distanser, inget är skrivet i sten, men det är OS jag siktar emot, det är då jag vill vara i bra form, säger Ida.
På frågan om hur formen är så här långt efter sommarträningen blir svaret.
– Det känns riktigt bra, jag har kunnat göra det jag ska och det är bra, får man inte till en bra sommarträning är det omöjligt att nå framgång och resultat under vintern, förklarar Ida. Det är på sommaren man blir en bra skidåkare, på vintern handlar det mer om att underhålla det man byggt upp under sommaren.
Ida som har varit med i det svenska landslaget sedan 2007 börjar få rutin på uppgiften. Hon vet vad hon måste göra och hon har lärt sig när hon ska slå på och av, när hon måste prestera och när hon kan gå ner på sparlåga. Att vara skidåkare på världselitnivå handlar om att ha ett jobb, 24 timmar om dygnet.
– Vi har över 200 resdagar per år och kör upp till 40 tävlingar på en säsong och man vill ju gärna leverera på så många som möjligt av dem, avslutar Ida, som hela tiden strävar uppåt. Hon älskar nämligen att höra den svenska nationalsången från översta platsen på prispallen.
Följ Ida på hennes blogg: idaingemarsdotter.se
