I Lillhärdal fixar man flåset med bootcamp

I Lillhärdal fixar man flåset med bootcamp. Foto: B-G Eliasson
Foto: B-G Eliasson

Dela det här!



Bootcamp är en militärinspirerad träningsform, som från början kommer från USA, men som nu bedrivs runt om i världen. Nu fixar man flåset med bootcamp också i Lillhärdal.

Några gånger i veckan samlas ett gäng damer och herrar vid elljusspåret i Lillhärdal för att träna kondition, uthållighet och styrka och ha lite kul tillsammans.

När sveg.se besökte bootcampen var sju tjejer och en kille i farten med de olika övningar som ingår i träningen. Man tränar vid olika stationer, någon minut på den ena, för att sedan byta till nästa station. Så rullar det på i en dryg timme.

– Alla kan delta, ung som gammal, och alla är välkomna. Det är bara att komma. Träningsdagar och tider lägger vi ut på Lillhärdals facebooksida, hälsade Bootcampgänget som var i farten denna kväll.

Text och bild: B-G Eliasson

Dela det här!